Accompagnement par
L' EFT
Emotional Freedom Techniques
C'est dans le respect de chacun et de son histoire que je pratique l'EFT. Cette approche psycho-corporelle de libération émotionnelle utilise le "taping" pour relancer l'énergie dans tout le corps et ainsi venir libérer les blocages émotionnels.
Cette approche est idéale pour travailler sur les traumas, phobies, deuils, séparation, dépression, burnout et toutes étapes de vie difficiles à gérer. Extrêmement libératrice, cette méthode te permettra de te libérer de tes croyances limitantes, pour avancer plus sereinement.
Comment se déroule la séance ?
Le concept est relativement simple : nous sommes assis face à face et la technique se résume à stimuler par tapotements avec le bout des doigts plusieurs points sur le visage et le haut du corps tout en maintenant ton attention sur tes émotions.
Je guide la séance en même temps grâce au questionnement.
La séance d'EFT
60 min - 65 €
1ère séance ou séance de suivi
Nous prenons le temps de faire connaissance, je te guide pour effectuer les gestes de tapping et par le questionnement durant la séance.
Les séances ont lieu en présentiel à mon cabinet de St Pol de Léon (tous les jours) ou
Plouénan (tous les jeudis).
Sinon, possibilité d'effectuer les séances en visio (voir section dédiée).
Les contre-indications médicales
L'EFT est inadapté aux personnes ayant des maladies psychiatriques graves (troubles psychotiques, schizophrénie, bipolarité…).
Merci d'en tenir compte avant de prendre RDV.
TÉMOIGNAGES
Muriel
Merci Vanessa pour ta belle écoute, ta bienveillance et ton sourire qui mettent en confiance.
Tu as su trouver les points de blocage par tes questionnements non invasifs et permettre d'éliminer les blocages émotionnels qui m'empêchaient d'avancer sur mon chemin.
Infinie gratitude
Elouan
Après avoir traversé un burn-out lié à mon travail, je me suis tourné vers l'EFT, et cette pratique a été une véritable bouée de sauvetage pour moi. Grâce à l'EFT, j'ai pu calmer les pensées envahissantes qui me submergeaient et retrouver un apaisement intérieur. Peu à peu, j'ai repris confiance en moi et retrouver un équilibre émotionnel que je pensais avoir perdu. Cette méthode m'a non seulement aidé à remonter la pente, mais elle m'a aussi donné des outils concrets pour mieux gérer mon stress au quotidien. Une expérience profondément positive et libératrice !
Jacques
J’ai découvert l’EFT par l’intermédiaire de Vanessa par hasard il y a un an et demie. Heureux hasard car j’ai décidé d’essayer au départ pour un deuil particulièrement difficile et l’EFT a dépassé de loin ce que j’en attendais. J’en fais toujours à un rythme moins soutenu qu’au départ car je continue de progresser dans la gestion de mes émotions. C’est tout simplement génial, merci Vanessa pour ton professionnalisme.
Contre-indications médicales
Pour les personnes souffrant de troubles psychotiques ou psychiatriques lourds (schizophrénie, paranoïa, bipolarité...), l'EFT est envisageable avec un encadrement médical adapté ou dans certaines structures. Ces demandes ne relevant pas de mes compétences, je vous conseille de vous orienter vers les professionnels de santé spécialisés (médecins, psychiatres...)